Irja Aro-Heinilä on kirjoittanut työnsä ja arjen haasteiden keskellä 1980-luvulta alkaen juttuja lehtiin, artikkeleita yhteisjulkaisuihin ja erilaisia kirjoja. Lisäksi hän on toimittanut joitakin teoksia.
Suurimman työnsä hän on tehnyt kirjailijoiden kuningatar Hilja Haahden (1874–1966) elämän ja kirjojen parissa. Hänen väitöskirjansa Sinä olet viisas tyttö, mutta Jumala on viisaampi 2005 (Helsingin yliopisto)käsittelee Hilja Haahden naiskuvia ja rooli-ihanteita. Hän on kirjoittanut tästä tutkimuksesta myös niin sanotun kansanpainoksen Kaunis maa. Painosten herratar Hilja Haahti (SLS).
Nykyisin Irja Aro-Heinilä asuu miehensä kanssa Naantalissa, Livonsaaren yhteisökylässä, jonne he ovat yhdessä rakentaneet unelmiensa savitalon piharakennuksineen.
Elämä sykkii heidän ympärillään monimuotoisena ja voimakkaana. Kuolema ei ole kuitenkaan papille vieras asia. Sitä on ollut hyvä käsitellä kirjan verran. Sietämättömän sietäminenon Aro-Heinilän uusin teos keväällä 2018.
