Mediapinta Oy
ISBN: 978-952-81-1198-6ISBN: 978-952-81-1193-1ISBN: 978-952-81-1191-7ISBN: 978-952-81-1188-7ISBN: 978-952-81-1182-5ISBN: 978-952-81-1172-6ISBN: 978-952-81-1170-2
Papinkatu 20, 33200 Tampere • (03) 225 9600 (klo 9.00 - 15.00)
ISBN: 978-952-81-1314-0

978-952-81-1314-0

nid.

Sivuja: 98 siv.

Hinta: 25,00 €
(Sisältää toimituskulut Suomeen)


Lisää kirja ostoskoriin


Kerro kirjasta kaverille
Oma sähköpostiosoitteeni

Kaverin sähköpostiosoite

Mielen myrskyistä maininkeihin

Tiina Vanhakangas

”Onnellisuus
on ulottuvuus
joka avautuu
kun olemme koko kehollamme
ja mielellämme läsnä tässä hetkessä”

Tiina Vanhakangas uupui syvästi koko elämäänsä. Uupumiseen johtivat alitajuiset tunnelukot ja käyttäytymiskaavat mm. ylikiltteys, suorittaminen, miellyttäminen, vaikeiden tunteiden pakeneminen sekä vaativa ja ankara sisäinen puhe.

Voimaantumisen tie on ollut pitkä, koko elämä on ollut käytävä läpi, jotta ymmärrys ja anteeksianto omalle toiminnalle on löytynyt. Psykologisen pohdiskelun ja terapian lisäksi on tarvittu paljon kehollista työskentelyä, koska keho on käsittelemättömien tunteiden varastoimispaikka. Oppimaansa hän haluaa jakaa yrityksensä kautta eteenpäin, keinoina mm. fysioterapia, NLP, EFT, TRE, energiahoidot.

Tämä runokirja on matkakertomus vaikeiden tunteiden vallasta vapautumisesta kohti läsnäoloa ja onnellisuutta.